Routine Builder
Génère une routine personnalisée sur 7 jours en quelques secondes.
Choisis ton objectif, ton niveau et ton temps disponible. L'IA te propose un plan simple, réaliste et actionnable pour les 7 prochains jours, adapté à ton rythme de vie.
Paramètres de ta routine
Routine 7 jours
Musculation · Débutant · 20 min/jourConfigure ta routine puis lance la génération.
Tu obtiendras un plan détaillé jour par jour, prêt à être suivi ou partagé.
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